Masalah kadang datang tak terduga dan musibah tak dapat di elakkan. Tapi kita bisa mengendalikan reaksi kita agar tidak ditenggelamkan oleh situasi seburuk apapun. Dan kita dapat mengahadapi semuanya dengan jiwa besar dan hati tegar.
Berikut adalah 7 resep untuk tetap tegar di masa yang sukar :
- Hadapilah masalah apapun dengan pikiran yang jernih. Jangan berusaha melarikan diri dengan cara apapun seperti yang biasa dilakukan oleh orang yang lemah.
- Akuilah bahwa situasinya memang sukar, namun yakinlah bahwa semua pasti akan berlalu.
- Percayalah bahwa di balik setiap masalah atau musibah selalu ada hikmahnya.
- Waspadailah reaksi pikiranmu agar tidak membuat masalah menjadi tampak lebih besar dan lebih rumit. Jangan menganggap dirimu sebagai korban yang perlu dikasihani.
- Jangan merenungkan terlalu lama mengapa semuanya terjadi, namun pikirkanlah apa yang dapat kamu lakukan sekarang.
- Kalau tidak bisa menghadapinya sendiri, segeralah cari bantuan karena kita adalah mahkluk sosial yang pastinya perlu teman untuk berbagi.
- Berdo'alah dan tetap tenang. Temukanlah kekuatanmu dalam Ketenangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar